▲ ‘폭염 대비 건강수칙’ 준수

[JK뉴스=JK뉴스] 장수군보건의료원은 오는 9월 30일까지 온열질환자에 대한 응급실 감시체계를 운영하고 있다고 밝히며 최근 폭염경보 발령에 따른 건강피해를 최소화하기 위해 ‘폭염 대비 건강수칙’ 준수를 당부했다.

온열질환은 열에 장시간 노출시 발생하는 질환이고 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타나며 방치하면 생명이 위태로울 수 있다. 열사병을 비롯한 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등이 해당한다.

특히 폭염으로 인한 건강피해는 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방할 수 있으며 갈증을 느끼기 이전부터 규칙적으로 수분을 섭취하고, 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취해야 한다.

폭염주의보·경보가 발령되면 가능한 더운 시간대(낮 12시부터 오후 5시까지)의 활동을 줄이고 불가피한 경우에는 챙 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하면 온열질환에 도움이 된다고 한다.

유보배 의료지원과장은 “폭염에 건강한 여름을 지낼 수 있도록 온열질환 3대 기본 예방수칙인 물, 햇볕 차단, 휴식을 생활화해야 한다”며 “특히 온열질환에 취약한 고령자 및 독거노인, 어린이, 야외근로자, 만성질환자는 낮 시간대 외출을 자제해야 하며 군민분들께서 주변에 질환자가 발생하지 않도록 각별한 관심을 기울여 주시기를 바란다”고 말했다.

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